Yoga Workshops / Seminare

 

Yoga Sommerauszeit - Y oga Schwestern Zeit

Yoga-Ayurveda Frauenretreat  "Balance für Körper und Seele"

Dienstag 22. Juli bis Freitag 25. Juli 2025   Anmeldungen ab sofort möglich

Erlebe unvergessliche Yoga Tage voller Verbindung, Magie und Inspiration im Kreise gleichgesinnter Schwestern.

Stärke deine positiven Persönlichkeitsanteile.

Freue dich auf täglich verschiedene Yoga Stunden. Mal bewegt, mal ruhig, mal Yin, Mediation, Pranayama, Mantren singen, Klangschalen Traumreisen und vielleicht auch mal eine Tanz. Du baust Stress ab und öffnest die Tür für Gelassenheit, Selbstvertrauen, Selbstliebe und purer Lebensfreude.

Genieße die Yoga Einheiten in diesen Tagen und erlebe Ayurveda mit allen Sinnen-nicht nur mit den überaus köstlichen ayurvedischen Schlemmereien des Karneols, die Körper, Geist und Seele nähren- sondern auch bei Impulsvorträgen zur Gesundheit  (der Frau, Jahreszeiten o.ä.) und einer liebevollen Eigenölung. Es bleibt auch genug freie Zeit für dich, um ein Buch zu lesen, Rad zu fahren, spazieren zu gehen, den traumhaft schönen Garten zu genießen, zu träumen.......................Eine wundschöne Reise voller Hoffnung und Liebe. Eine Reise zu dir ...und wer weiß...vielleicht verliebst du dich auf diesem Weg wieder in dich selbst...........

Du wohnst in einem Einzelzimmer (alle unterschiedlich in Ausstattung und Größe) und wirst mit hochwertigen köstlichen ayurvedischen Mahlzeiten verwöhnt (Frühstück, Mittagessen, Kaffee/Kuchen, Abendessen)

Komme mit an einen Ort der Ruhe und Kraft. Hier wirst du dir endlich Zeit nehmen können für dich. Das Seminarhaus bewohnt unsere Gruppe (12 bis 14 Yoga Schwestern) allein. Das Seminarhaus KARNEOL befindet sich in Steinfurt im Münsterland. In ruhiger Lage umgeben von Wiesen, Feldern und Wäldern.

Dein Invest für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit 716 € gesamt

kleiner Auzug aus dem Programm

  • Täglich vor dem Frühstück - den Tag begrüßen
  • am Vormittag bewegte Yogastunde
  • Nachmittags Gesundheitsforum
  • danach ruhige Yoga Stunde, singen oder tanzen.
  • Abends  Yin Yoga mit Klang

 Alle weiteren Informationen  wie Programm, Anmeldung, Bedingungen etc. gern persönlich unter 0163 7055709

Sei dabei!

 

Workshop - Sonnengruß

lerne eine einfache Abfolge des Sonnengrußes kennen. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit für die tägliche kleine Praxis zu Hause. Daher auch zur frühen Stunde :)

steht noch kein Termin fest

 

Yin Yoga Workshop

Yin Yoga bietet einen Gegenpol zu unserem Yang Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengung geprägt ist. Yin Yoga bedeutet: Gelassenheit, Ruhe und Reflexion; nicht handeln, sondern geschehen lassen, die Dinge so akzeptieren wie sie sind. Wenn du dich auf diesen achtsamen Yoga einlässt, wirst du dich nach dem Üben angenehm von Energie durchströmt fühlen.

Yin Yoga begleitet von Klangschalen, die Abschlußentspannung ist  eine lange Klangenschalenentspannung

Termine stehen noch nicht fest

 

Entspannt in die Weihnachtszeit - Yoga-Stille-Klang

Mittwoch 18.12. oder Donnerstag 19.12.24 von 18 bis 20.30 Uhr / 40 €

 

Tee, Wasser, und kleine ayurvedische Naschereien findest du bei allen Workshops vor

Die Workshops finden statt sobald mindestens 5 Anmeldungen vorliegen. Verbindliche Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Ayurveda und  Yoga - ein starkes Team

Ayurveda Talk - offene Runde für all die, die sich gern mal informieren möchten -             über ayurvedische Ernährung und Lifestyle,  Ayurveda  Behandlungen ( Massagen) und Yoga

neue Termine in Kürze

 

 


 

Wenn du Fragen dazu hast, rufe mich gern unter  01 63 - 7 05 57 09 an.

Sonja

 

 

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