Yin Yoga bietet einen Gegenpol zu unserem Yang Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengung geprägt ist. Yin Yoga bedeutet: Gelassenheit, Ruhe und Reflexion; nicht handeln, sondern geschehen lassen, die Dinge so akzeptieren wie sie sind. Wenn du dich auf diesen achtsamen Yoga einlässt, wirst du dich nach dem Üben angenehm von Energie durchströmt fühlen.
Yin Yoga begleitet von Klangschalen, die Abschlußentspannung ist eine lange Klangenschalenentspannung
Samstag 25.11.23 / 16 - 18 Uhr / 30 €
Yin Yoga begleitet von den Klängen der Klangschalen in Stille und Dunkelheit
Samstag 14.10.23 / 19.30 - 21.30 Uhr / 30 €
Die Workshops finden statt sobald mindestens 5 Anmeldungen vorliegen. Verbindliche Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Ayurveda Talk - offene Runde für all die, die sich gern mal informieren möchten - über ayurvedische Ernährung und Lifestyle, Ayurveda Behandlungen ( Massagen) und Yoga
Samstag 29.07.23 / 10 - 12 Uhr / ohne Gebühr / Anmeldung aber erforderlich
Wenn du Fragen dazu hast, rufe mich gern unter 01 63 - 7 05 57 09 an.