Ayurveda und Yoga – ein starkes Team für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude

Mein Name ist Sonja Kordes-Noras und ich begrüße dich ganz herzlich im Sundari, dem Ayurveda und Yoga Institut für Frauen in Dinslaken. Das Sundari ist mit seiner ruhigen wohltuenden Atmosphäre genau der richtige Ort, um sich dem Thema Entspannung und Prävention zu öffnen, hier kannst du wieder in tieferen Kontakt mit dir selbst kommen. Die liebevoll gestalteten, lichtdurchfluteten Räumlichkeiten, mit viel Holz und Naturmaterialien, laden dich dazu ein.

Warum Ayurveda und Yoga ?

Da ich selbst die Erfahrung gemacht habe, dass die Geschwisterwissenschaften Ayurveda und Yoga, die ihre Wurzeln in den indischen Veden haben, sich wunderbar ergänzen, ist es mir ein Anliegen dies weiterzugeben.

Erfahre achtsame Behandlungen, kompetente Beratungen, genieße effektive Entspannungszeiten und lerne die sanfte Kraft des Yoga kennen. So kannst du dein Wohlbefinden steigern und die Verbindung zur eigenen inneren Quelle wiederfinden.

Gerne unterstütze ich dich auf diesem Weg, mit Achtsamkeit und mit dem Herzen.

Sonja

              Die Yoga Frauenreise 2025 findest du unter Yoga Workshops